节日外出预防“旅游者腹泻”

　　十月不但是旅游的黄金季节，又逢国庆黄金周，同时市民外出旅游、度假、聚会、聚餐将会剧增。昨天，市疾控中心发布十月份疾病预报，提醒市民在这一季节无论外出旅游或在家聚会、聚餐，都要注意预防旅游者腹泻、食源性疾病等。与此同时，市民应注意气温骤变，做好防寒保暖，预防流行性感冒和普通感冒发生。另外，这一季节还正值接种流行性感冒疫苗最佳时期，患有慢性病、体弱和老人等人群都可以接种流行性感冒疫苗预防。 

　　十月外出旅游度假的市民应特别注意饮水、饮食卫生、个人卫生和旅行卫生。在旅游途中一旦发生类似旅游者腹泻症状，应及时上医院就诊治疗。十月仍处在食源性疾病发病季节，加上在黄金周期间，市民聚餐、婚庆喜宴随之增加，应做到不要吃生、半生食品、腐烂变质食品；在家庭聚餐、办酒宴活动中注意操作卫生，防止生熟不分、交叉污染。

　　此外，国庆期间赴东南亚，特别是新加坡旅游度假的市民除注意预防旅游者腹泻外，还应注意预防“登革热”。节日期间，患有高血压、冠心病、胃病、十二指肠溃疡等慢性病患者，应注意保持生活节律，预防疾病复发、中风和心肌梗死。